暑くなる前に☀

皆様こんにちは!最近は6月と7月が逆のような肌寒い天候ですね。

これから徐々に気温が上がってくると思いますが、本格的な夏を迎える前にお体をぎゅっと絞りたいと体重を意識してまいませんか?

食べる量は多くないのに体重が落ちない・カロリーを減らしても変化がないという方はモナリザ症候群かもしれません。日本では肥満の原因の7割を占めるのが、モナリザ症候群だといわれています。

不規則な生活やストレスによる自立神経の乱れが原因で、交感神経の働きが鈍くなることで脂肪の燃焼が難しくなり、食べていないのに太りやすかったり、瘦せにくい体になるそうです。

ダイエットの基本は規則正しい生活♪そして夕星でのお身体のケアで夏に向けてお体を整えるのはいかがでしょうか。(^_-)-☆皆様のご来店心よりお待ちしております。