明日からダイエット

皆様こんにちは!毎日暑い日が続いておりますが、どのようにお過ごしでしょうか。

夏はアイスや冷たい飲み物を摂取しがちになり、消化機能が下がったり、体力や抵抗力が低下する時期でもありますので睡眠をしっかりととり、激しい運動はなるべく控えましょう。

また精神的にもイライラしたりストレスが溜まったりしてはいませんか…。

アーユルヴェーダではピッタ【火のエネルギー】が増幅しバランスを崩れると、普段より感情の起伏が激しくなるともいわれています。

私は夏バテはないのですが、逆に暴飲暴食気味になるので甘い物もなるべく控えるように頑張ります!明日から( *´艸`)

夕星では8月キャンペーンコース開催中 

セルライト燃焼オイル使用の全身トリートメント 通常価格¥12,000→夏の特別価格¥8,000

皆様のご来店お待ちしております💛