アーユルヴェーダでむくみ解消へ

皆様こんにちは!寒いですね~。

冬は気温が下がり汗をかきにくくなり、運動不足になりがちです。すると新陳代謝の低下によりお身体がより冷えて、筋肉の低下や血行不良を引き起こし、水分や老廃物の排出を防げます。水分が下へ下へと下がっていく為で、ほっておくと下半身の『むくみ』が重症化するおそれがあります。毎日の入浴で余分な水分を流したり、塩分の多い食べ物は控えるようにして下さい。

また夕星で全身トリートメントはいかがでしょうか。気になる部分だけマッサージをする方も多いですが、血流は全身に繋がっています。全身のケアで寒い冬を乗り切りましょう(´ω`)皆様のご来店お待ちしております。